12月の友引塾「骨盤を動かせ！」第二弾
今年最後の友引塾は、大人気！高橋淳子トレーナーによる「骨盤を動かせ！」第二弾をお送りいたします。
「いくつになっても遅くない！あきらめないで、解していこう！」と、タオルを使った骨盤ストレッチやヨガで、じっくりゆっくり無理なく和らげて参ります。
前回の参加者様は、５０～７０代の女性10名様で、キラキラ笑顔を輝かせていらっしゃいました。
ぜひ、次は貴方の番です。
「骨盤を動かせ！」
しなやかな体を一緒に目指しましょう！！
どなた様も参加料無料です。電話予約もいりません。
動きやすい服装と、ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
（日時）12月10日火曜日 10時40分受付開始 ／ レッスン 11時から
- 2024年12月5日
